Jet lagdan kurtulmanın püf noktaları

İngiliz uyku uzmanı James Wilson jet Pendik Escort lagdan kaçınmanın püf noktalarını paylaştı Buna nazaran uçuş sırasında uyurken battaniye kullanmak Maltepe Escort partnerinin parfümünü ya da tıraş sonrası kolonyasını kıyafetlere sıkmak saat ayarlarını değiştirmek İstanbul Escort ve uçuşlarda kendi yastığını taşımak jet lagı atlatmanın tesirli yolları ortasında Ayrıyeten Anadolu Yakası Escort uzun uçuşlarda kesinlikle rahat kıyafet giyilmesini tavsiye ediyor